A psicoterapia em grupo é uma oportunidade poderosa de crescimento pessoal e troca. Nos encontros, eu facilito um espaço seguro e acolhedor para que cada participante possa compartilhar suas vivências, refletir sobre desafios e encontrar novas formas de lidar com eles. O grupo funciona como um espelho: você se reconhece na experiência do outro, se sente acolhida e percebe que não está sozinha em suas dificuldades.

Além disso, trabalhar em grupo traz benefícios únicos. Ele amplia sua capacidade de se comunicar, de olhar para suas emoções e entender melhor os seus padrões de comportamento. No formato on-line, conseguimos manter essa mesma profundidade, mas com a vantagem da flexibilidade, no conforto da sua casa. O processo é transformador, e o apoio mútuo faz toda a diferença na jornada de autoconhecimento.